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Top 3 de mes lectures "parentalité"



Quand je suis devenue maman ūü§Ī , j'ai eu besoin de lire beaucoup (beaucoup, beaucoup) pour trouver des r√©ponses √† mes questions ūüí° et tenter de comprendre ce petit √™tre tr√®s attachant mais que je ne comprenais pas et qui pleurait beaucoup (beaucoup). SPOILER ALERT, j'ai eu beau d√©penser un rein chez Cultura, ūüďö j'ai pas trouv√© le mode d'emploi de ma mini personne pr√©f√©r√©e! (vous pensez bien sinon ce s'rait pas dr√īle et le bordel serait de toutes fa√ßons en rupture de stock partout!) (SORRY!)


Pour autant, certaines lectures m'ont √©norm√©ment aid√©e √† comprendre certaines de ses r√©actions (et des miennes!) et m'ont permis d'ajuster ma posture pour l'accompagner au mieux ūüíü. D'autres sont venues confirmer mon intuition de maman que j'ai d√©terr√©e en arr√™tant d'√©couter mon entourage et quand j'ai d√©cid√© de me faire confiance. Elles m'ont confort√©es dans mes choix √©ducatifs, et m'ont m√™me pour certaines amen√© des √©l√©ments pour r√©pondre aux interrogations de mon entourage quant √† ces choix.


Allez, je ne vous fais pas mariner plus longtemps, voici THE livres que je conseille à tout parent/futur parent :


ūüďé Sur la troisi√®me marche du podium, citons l'extraordinaire Catherine Gueguen et son livre "Vivre heureux avec son enfant"Sorti en 2017, ce deuxi√®me livre du docteur Gueguen (prononcez Gu√©guin), p√©diatre de renom, est selon moi bien plus accessible et facile √† lire (et √† comprendre) que son pr√©d√©cesseur. Catherine Gueguen est LA femme qui a vulgaris√© les d√©couvertes en neurosciences affectives et sociales en France, et qui a permis au plus grand nombre d'en prendre connaissance, de mani√®re assez simple. Entre conf√©rences, vid√©os youtube et plateaux t√©l√©s, impossible de passer √† c√īt√© d'elle, et de ses explications sur le COF (cortex orbito frontal) des enfants, l'importance de l'empathie etc. C'est pour moi une r√©f√©rence en la mati√®re et pour avoir eu la chance de l'√©couter lors d'une conf√©rence √† Lyon la semaine derni√®re, c'est une femme passionnante et r√©ellement engag√©e pour l'enfance! Elle a fait partie de mes premi√®res lectures de maman, et ce fut une r√©v√©lation pour moi tant elle m'a donn√© des cl√©s pour comprendre ma fille!



ūüďé Au deuxi√®me rang se trouve "Le manuel de survie des parents" d'H√©lo√Įse Junier, psychologue de son √©tat. Ce livre rassemble les questions les plus fr√©quentes que les jeunes parents lui posent en consultation. Sous forme de fiches pratiques, elle y r√©pond sur la base de la recherche scientifique et des derni√®res d√©couvertes sur le cerveau. Avec humour et bienveillance, elle d√©crypte le comportement de nos jeunes enfants, balaie les nombreuses id√©es re√ßues et livre de pr√©cieux conseils. Ce livre est assez r√©cent, j'avais d√©j√† pas mal chemin√© quand je l'ai lu mais il constitue un excellent livre de "r√©visions" que je garde toujours sous la main quand je pr√©pare un atelier pour les parents tant il est riche. En plus, H√©lo√Įse a beaucoup d'humour. Je vous conseille d'ailleurs de l'√©couter au micro de Cl√©mentine Sarlat, cr√©atrice du podcast "La matrescence" pour un compl√©ment d'informations!




ūüďé Enfin, en t√™te de liste (pour le moment!), il y a "La s√©curit√© √©motionnelle de l'enfant" du docteur Anne Raynaud. Dans ce livre, la fondatrice de l'institut de la parentalit√© nous parle du lien d'attachement, bas√© sur la th√©orie du m√™me nom, m√©connue encore aujourd'hui en France (mais tr√®s bien int√©gr√©e dans de nombreux autres pays dont la Su√®de), du sentiment de s√©curit√© √©motionnelle chez l'enfant et de tout ce qui se joue autour de cette s√©curit√© √©motionnelle. La th√©orie de l'attachement est pour moi une base fondamentale √† connaitre en mati√®re de parentalit√© tant elle explique des choses. J'ai personnellement trouv√© ce livre passionnant (et je vous invite l√† encore √† compl√©ter cette lecture par des vid√©os de conf√©rences d'Anne Raynaud tant elle m√™me est passionnante!), le lien d'attachement y est expliqu√© de mani√®re tr√®s claire, imag√©e mais tellement parlante! S'il n'y avait qu'un livre √† lire en devenant parent, ce serait pour moi celui ci tant ce qui y est pos√© est essentiel √† la construction de n'importe quel √™tre humain! C'est un sujet que je trouve tellement important, que j'en ai fait le th√®me de la prochaine soir√©e "Pa'potes" que j'organise le vendredi 6 mars prochain √† St Bonnet de Four "Lien d'attachement et s√©curit√© √©motionnelle" (plus d'infos par ici https://www.facebook.com/events/535616447043181/)